Vattengympa
Till hösten när jag ska börja plugga lite på distans igen tänkte
jag även köra igång med vattengympan som jag höll på med
tidigare. Dels kommer jag jobba som instruktör igen och dels
kommer jag även vara i vattnet och träna.
Innan dess måste mitt flås få sig en bättring kan jag säga, har
inte alls samma flås som innan jag blev gravid. Var ju i mitt livs
form när jag plussade. Och tillbaks dit ska jag. =) Även fast jag
vet att vägen är rätt lång, men jag måste ju börja någonstanns.
Nu kör jag en del barnvagnspromenader, men det kommer inte
räcka på långa vägar. Måste öka på flåsträningen lite, dels med
vår crosstrainer och sedan med lite intervaller/joggning.
jag även köra igång med vattengympan som jag höll på med
tidigare. Dels kommer jag jobba som instruktör igen och dels
kommer jag även vara i vattnet och träna.
Innan dess måste mitt flås få sig en bättring kan jag säga, har
inte alls samma flås som innan jag blev gravid. Var ju i mitt livs
form när jag plussade. Och tillbaks dit ska jag. =) Även fast jag
vet att vägen är rätt lång, men jag måste ju börja någonstanns.
Nu kör jag en del barnvagnspromenader, men det kommer inte
räcka på långa vägar. Måste öka på flåsträningen lite, dels med
vår crosstrainer och sedan med lite intervaller/joggning.
Kommentarer
Trackback