Träna
Nu jäklar ska jag komma igång med träningen igen. Igår blev det först en morgonpromenad på 40 minuter och på kvällen 30 minuter på crosstrainern. Och idag blev det ett styrkepass här hemma, först 15 minuters uppvärmning på crosstrainern och sedan ca 25 minuters styrka.I övrigt har vi grejat lite här hemma idag och sen vart en sväng på Ikea. Rätt lugn dag med andra ord. :)
Kommentarer
Trackback
