Vattenstationspass
Har ganska så precis kommit hem från badhuset, har vart och lett
ett vattenstationspass. 45 minuter cirkelträning i vatten helt enkelt. =)
Många på passet och nöjda kunder, alltid lika härligt.
Magen börjar dock bli ivägen för mig som instruktör, men än så länge
funkar det. Så kör på ett tag till helt enkelt.
Nu kommer det dock några dagars uppehåll från att leda vattenpass.
Nästa måndag har jag praktik på kvällen och på torsdagen när jag skulle
haft nästa pass så flyttar ju vi till vårt efterlängtade hus!
Har ni aldrig provat på vattenträning, gör det för guds skull. ;-)
Vi har deltagare från 18 år och upp till över 65 år.
Ingen är för ung eller för gammal, det är både killar och tjejer som kommer på passen.
Spelar ingen roll om man är gravid heller, för det är underbar träning för
just gravida. Inga större påfrestningar på varken rygg eller knän.
Har man foglossning så känns den knappt av i vattnet. Underbart! =)
