Mot nya tider
Har sedan ett par veckor tränat efter Olga Rönnbergs bok Träning för nyblivna mammor.
Dock med ett uppehåll på två veckor pga sjukdom. =/ Men nu är jag igång igen och
det är helt underbart. Vilken bok och vilka övningar, det känns vill jag lova. =)
Är ju dock över ett år sedan lilleman kom till världen, men boken funkar utmärkt ändå, kör
dock inte helt från början just nu utan har gått vidare till steg två där man använder sig utav
både boll och hantlar vid övningarna.
Nu är det bara kosten det ska bli bättre ordning på och sen kommer nog resultatet bli tydligare
än det blivit efter denna första månad, kan inte direkt säga att det hänt mycket på vikten men
känner att hållningen bättrat på sig och att jag börjat tajta till kroppen liite iallafall. =)
Så från och med nu kommer jag att uppdatera även lite om min träning.
Ett hett tips till alla föräldrar där ute som vill börja komma igång.
Kommentarer
Trackback
